Madplan No. 4

Madplan No. 4

Follow me Så er sidste madplan for januar skudt i gang! Jeg håber I har fået brugt nogle af opskrifterne og måske fundet nogle nye favoritter, som hele familien nyder!? Det har været meget spændende at lave madplan, som andre kan følge med i – og spise ud fra, men jeg må også sige, at … Read More

Aftalen med mig selv

Aftalen med mig selv

Follow me Så skete det igen… Aftalen med mig selv om, at spise bedre og træne mere, blev pludselig nedprioriteret og tilsidst næsten ikke overholdt. De “gode” dårlige undskyldninger blev fundet frem igen og igen, og det blev pludselig rigtig nemt, at finde grunde til ikke at overholde min aftale. Jeg NÆGTER at give op … Read More